jak gif

adrian, poszukaj w necie szkoleniówek kosen judo z kioto university. poezja. mike swain jest jak najbardziej godny polecenia - kolega z sekcji zassał i już na nastepnym treningu nie mogłem zdjąc jego trzymania poza tym karo parisyan (parisian) - ciekawa koncepcja wykorzystania judo w walce bez gi, w MMA. Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

[...] dup... ??? Niewazne juz. Skonczmy ten watek o szybkich efektach w 3,5 tygodnia. Co do mojej osoby - sezonowca - owszem jestem sezonowcem... kulturystyka to takie 5 minut, innymi slowy masa energii psu w dupe jak przestajesz cwiczyc brac. Dlatego nic nie biore a cwicze sporadycznie dla lepszego samopoczucia i pogadowek z kumplami na silce.

Ja tez stary nie wiedzialem, ze bezsensem jest uzywanie jak dla mnie 50mg mety dziennie aczkolwiek spotkalem na swojej drodze ludzi, ktorzy mi otworzyli oczy - to samo probuje Tobie przekazac cos czego nie wiesz. Chyba sie rozumiemy? Co do kwestii paki - to bezsens rowniez. I tak wszystko spada zrobione na szybkiego. Moze warto bylo pomyslec o [...]

jak najbardziej

ok,poczytaj forum na pewno cos ułozysz a jak ulozysz wrzuc do sprawdzenia Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-02-29 17:03:40

[...] różne już urazy i różne suple mi pomagały Wiem o co chodzi. Sam na razie stosuję teraz Hialumax Duo, i czuje poprawę. Animal Flex stoi na półce, niedługo wejdzie, tak jak i kolagen... Kiedyś łykałem Joint Therapy Plus Treca, i to mi bardzo pomogło, bo zaleczyło urazy które wlokły się baaaardzo długo. Glucosaminę razem z chondroityną [...]

Dzieki Jodan, miejmy nadzieje ze to zda egzamin, bluza jest orajt gdy podwine rekawy ale spodnie to prawie jak hakama

Jak chcesz, mi lezac do czola lepiej podchodzi. Ale sam wyprobuj

plecy spoko, bardzo dobre, jak masz to wrzuc zdjecie biceps tylem bo chce zobaczyc grubosc pleców

no smieszne mam opisac jak wygladaja? uzyj wyszukiwarki

no zaraz sobie kupie jak bede z silki wracal

ja do batonów przekonania niemam ale jak samemu się zrobi to jakieś tam wartości zawsze może mieć

Kup twaróg i odpowiednią ilosc umieść w opakowaniu po Marsie. Z 15g białka bedzie jak nic

wpc trudno doradzić bo w miarę braków w diecie- a przy takiej jak masz należałoby przynajmniej trzy porcje dziennie apo czemu tak pisze ze ma bialko na poziomie 2,4 biorac jeszcze 3 porcje to wyjdzie znacznie wiecej ,w jakim celu mu bialko gdzies na poziomie ponad 3 g/kg.m.c

Hehe dokladnie ) A kiedy nie pojesz jak nie w swieta;)

Mój staż to prawie 2 lata. Trzęsą się jak poje**bane

pilem vanilie, truskawke i ciastko i kazde jak dla mnie było dobre, smak wyraźny ale nie za słodkie własnie, takie w sam raz Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-28 21:30:23

moze sie przyda jak ciniedziala wyszukiwarka http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm trening trening trening pozdro

nie zapominajcie o mnie... sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

no, no - pomóżcie mnie sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej